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凉拌粉丝用的是哪种粉丝? 凉拌粉丝,加上这一料,真是开胃下饭,一上桌就被抢光了!

100次浏览     发布时间:2023-03-31 14:05:58    

粉丝中以绿豆粉丝最为筋道,不管是炒还是拌,都非常好吃。

这道凉拌粉丝就是用绿豆粉丝,泡水后煮一下,再用凉水拔一拔,不粘不坨不糟不断。再加几根焯过水的豇豆,一白一绿,煞是好看。

最主要的是这拌菜的浇汁儿。我家没有芝麻酱了,我就用自制的花生酱,味道浓香而且补钙。

花生酱用醋调匀,再加盐、凉开水调成稀稀的糊状,最点睛的是这大蒜末,提前拍碎氧化据说营养好。因为孩子不吃辣椒,所以我就没放辣椒油,但浓郁的蒜味也算是别具一格的辣香了。如果您在家做这道菜,可以根据口味淋点辣椒油或者弄点辣椒碎,再或者淋点豆豉辣酱,酸辣爽口,吃一盘绝对不过瘾!

【蒜汁凉拌粉丝】

材料:绿豆粉丝,豇豆,花生酱,醋,盐,大蒜,凉开水

制作过程:

1.粉丝用凉水泡软;

2.豇豆洗净;

3.切成寸段;

4.花生酱取适量;

5.先用醋调成浆糊状;

6.再加盐、适量的凉开水澥成稀稀的汤状;

7.大蒜拍碎剁末,提前氧化更营养;

8.锅中的水开后,入粉丝煮一分钟;

9.捞出后过两遍凉水更爽利;

10. 豇豆焯水两分钟,捞出后过遍凉水;

11. 将粉丝、豇豆入盘,撒上大蒜末,将浇汁淋在上面,拌拌就可以吃啦。

小贴士:

1.绿豆粉丝比较筋道,而且不爱断,煮之前最好能用手将其扯成几段,这样吃的时候就不会太长;

2.豇豆也可以换成黄瓜丝、胡萝卜丝等菜;

3.浇汁不要太稠,否则不好拌开;

4.调料可以随口味进行调整。

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