挖鼻孔的危害（为什么不建议挖鼻孔？）

当鼻孔异物多了瘙痒的时候，人们都习惯用手去抠。鼻子是具有呼吸功能的五官，鼻腔为了保护嗅觉会分泌黏液保持内膜湿润，而黏液相当于一个隔离带，可以吸附空气中的异物来有效地保护身体的呼吸系统。

黏液每天以吞咽或者呼出的方式排出鼻腔，若无法排出或者滞留于鼻腔之中，黏液就会干燥并且形成异物也就是常见的鼻屎。虽然鼻屎是鼻腔中的异物残留，但是也不能随意用手去挖鼻孔，这样既不雅观又很容易给鼻腔带来其他的不良后果，严重的甚至还会给鼻腔造成严重的伤害。

那么具体会有哪些不良后果呢？到底应该如何清理呢？这4个不良后果了解一下。

1.细菌感染呼吸道

鼻毛会因为经常挖鼻孔而遭受损伤，受到损伤的鼻毛会降低阻挡住空气的杂物和细菌的能力，容易引起鼻腔感染。同时鼻腔里的静脉和头颅腔内的静脉是连通的，严重的鼻腔感染还有可能会造成颅内感染，危害人体的健康。

并且用手经常挖鼻孔的话，手上的细菌会直接进入到鼻腔内从而而引发鼻腔感染。

2.诱发鼻炎

喜欢用手挖鼻孔的人会经常会接触到鼻黏膜，这样一来指甲就容易损伤鼻黏膜，受伤的鼻黏膜会因为细菌感染而发炎，出现黏液减少、鼻腔湿润度不足，甚至还会出现出血的症状，由此诱发萎缩性鼻炎、慢性咽炎以及鼻窦炎等。

3.引起其他恶性疾病

经常用手挖鼻孔可能会引起鼻结核等恶性病。鼻结核早期症状不明显，主要就会发生鼻塞、鼻涕带血，但随着病情的发展可能会导致鼻中隔穿孔。如果鼻子长时间遭受挖鼻孔的侵害会严重受损，并且刺激到鼻黏膜，同时加上炎症影响就很可能诱发一些肿瘤。

4.鼻腔出血

挖鼻孔时如果不注意力度，会伤害鼻腔中的细小血管，导致鼻出血。如果只是偶尔出现这种症状，多半是由于用力过度导致鼻腔黏膜损伤造成的，不会对身体健康造成太大的影响。

但如果经常出现则是维生素缺乏以及内分泌失调造成的，会对身体造成比较严重的影响，长时间影响下更会造成鼻腔内壁感染。

日常生活中要注意克服用手挖鼻孔的习惯，如果鼻孔内瘙痒难忍，可以在出气口周围涂抹一些清凉的药膏来缓解；其次，每天在洗脸的同时清洗鼻孔，既可以防止挖鼻孔又可以洗掉鼻腔内的残留物；

最后，不好清理的分泌物可以用柔软的棉签蘸湿后轻轻擦拭。很多人习惯用手挖鼻孔，这是为自己的健康埋下了隐患，所以为了身体健康还是尽量少用手挖鼻孔。