酸性体质的表现与危害（酸性体质容易患癌症，这种说法靠谱吗？）

“酸性体质是百病之源,多吃碱性食物就可以预防肿瘤”这种酸碱体质理论到底是养生骗局还是有科学依据呢？

随着新媒体网络的发展，大家的信息来源也越来越广，许多人的朋友圈或者“相亲相爱一家人”亲友群转发的养生小贴士，诸如“千万别喝酒和碳酸饮料了”“酸性体质容易生病”云云，无不在暗示酸性体质的坏处。

为什么有的谣言会经久不衰，不管打假的人和网站有多权威都无济于事呢？就是因为这些谣言里多少会混杂一些真相，让人不知不觉就绕在里边了。

碳酸饮料对身体有害吗？

当然有。

但并不代表碳酸饮料会导致酸性体质。

首先，酸碱体质本身就是悖论。

人体本来就是酸碱共存体，胃和皮肤是酸性环境，而肠道又是碱性环境。胃酸是强酸，所有的食物进入体内，不管是酸碱性都会被胃酸完全中和，然后再到小肠和大肠，每一段的酸碱性都不一样，身体各个部位各司其职，每个地方都要保持自己的酸碱度才能发挥正常作用。

不管是哪个部位，本来该酸性的，却强把它变成碱性当然不利于我们的健康。

所以根据网络上所说的食物，并不能轻易影响我们身体的酸碱度，不管是酸性还是碱性，变成大便之后都是一样的。而且，只吃碱性食物会让饮食结构单一，导致体内的电解质紊乱，反而更不利于健康。

所以说，网络上流传的碱性食物表......

毫无意义。