室内供暖温度多少合适

冬季供暖的合适室温范围通常在 18℃至22℃之间。这一温度范围能够保证人体正常的代谢功能，同时提供舒适的居住环境。具体温度的设定可以根据个人舒适度、年龄、健康状况以及室外温度等因素进行适当调整。

国家标准 ：根据《城镇供热服务》（GB/T 33833-2017）的规定，在正常天气条件下且供热系统正常运行时，供热经营企业应确保热用户的卧室和起居室内的供暖温度应不低于18℃。

地方标准

河南省：依据《河南省集中供热管理试行办法》，在供热期内，热经营企业应当保证居民热用户有供热设施的卧室和起居室的室温应不低于18℃。

山东省：根据《山东省供热管理条例》，供热企业应当保证采暖供热期内用户卧室和起居室的温度不低于18℃。

山西省：依据《晋城市集中供热管理办法》，供热单位供热运行中的供热参数，热用户室内采暖温度应为18℃±2℃，不低于16℃。

人体舒适度：

虽然18℃是较为常见且被广泛认可的适宜温度，但不同人群对室温的要求可能略有不同。例如，老年人和儿童对温度的敏感度较高，可能需要稍高一些的室温来保持舒适。

节能考虑：

在温暖的南方地区，由于气候相对温和，可以将室内温度调低至18℃左右，既满足了舒适度的要求，又节约了能源消耗。

综上所述，冬季供暖的合适室温范围为18℃至22℃，具体温度可以根据个人需求和实际情况进行适当调整。